O inconsciente coletivo diz que se você quer ser uma mulher bem sucedida profissionalmente, precisará dedicar muita energia e “um pouco” de tempo, principalmente se é esposa e mãe.
Terá que abdicar “as vezes” do convívio com a família, deixar “as vezes” o trabalho atropelar a vida pessoal, para assim ser possível construir uma jornada de sucesso e liberdade financeira.
Mas se você não quer ansiedade e estresse em um nível que te liga na tomada e a vida começa a passar no automático, começa a acreditar que ser bem sucedida profissionalmente não é para você.
Só que existe caminhos para construir uma vida profissional e pessoal com equilíbrio.
Vou te mostrar 3 etapas que vão te ajudar a criar equilíbrio entre a sua vida pessoal e profissional e ser bem sucedida e feliz.
PRIMEIRO PASSO
Faça uma lista do que está bom e do que precisa melhorar no seu trabalho.
Essas informações são importantes para o inicio da sua análise.
PASSO DOIS
Agora faça uma lista de todas as atividades que você faz em casa, incluindo também atividades que não faz e gostaria de fazer como: 3 vezes por semana exercícios, meditar por 10min todos os dias, etc…
É importante mapear tudo e provavelmente a lista será “grandinha”.
PASSO TRÊS
Agora que você têm as duas listas será necessário classificá-las da seguinte forma:
Gosto de fazer e é importante.
Gosto de fazer e traz pouco resultado.
NÃO gosto de fazer e POSSO delegar.
NÃO gosto de fazer e NÃO posso delegar
Você deve estar pensando:
Deve ter tanta coisas nessas duas listas que não cabem em 24h, quem dirá ter tempo para ter uma rotina de #autocuidado.
E agora vem o “pulo do gato”:
Você precisará eliminar pactos com alguns arquétipos como a mulher guerreira, multitarefa, salvadora da pátria, mulher maravilha, para criar o equilíbrio que busca para a sua vida. Topa?
E ao fazer isso, criará uma grande oportunidade para você se posicionar e isso é incrível e desafiador ao mesmo tempo!
Mas para te ajudar, reuni 4 perguntas para vão te conduzir nessa jornada de #autoconhecimento.
1) Eu estou consciente dos arquétipos que preciso abandonar?
2) Eu tenho clareza dos meus valores inegociáveis e das minhas crenças?
3) Como irei criar diariamente equilíbrio entre vida pessoal e profissional?
4) Quais recursos e comportamentos eu preciso desenvolver para isso acontecer?
É assim que eu conduzo minha vida pessoal e profissional. Equilíbrio e resultados para mim são fundamentais.