Sofi sempre gostou e gosta muito de trabalhar. Ao ponto de pular refeições ou negligenciar suas próprias necessidades em prol da finalização de uma tarefa. Sempre ouviu desde pequena que: “O trabalho dignifica o homem!” “Quer ser alguém na vida: trabalhe duro!” Então criou a… Continue a ler »O poder da pausa, do descanso!
Tome uma atitude inocente é o convite dessa semana e confesso que talvez seja bem desafiador. Porque em grande parte do seu tempo você julga a si mesmo quando diz internamente: a) Hoje não acordei na minha melhor disposição. b) Me sinto culpado porque meu… Continue a ler »O desafio de agir através da atitude INOCENTE
Emoções são inevitáveis. Elas chegam a todo momento nas mais diversas formas e situações. Durante o dia você é convidado a experenciar uma avalanche de informações, e a partir delas, toma decisões. Ao ser chamado à sala de reunião com seus superiores, você escolhe como… Continue a ler »Use suas emoções para encontrar o caminho de volta…
Nos dias atuais é desafiador sentir a alegria verdadeira, aquela que nasce do apreço genuíno por si mesmo e pelo outro. O convite constante é voltado a comparação, ao julgamento e ao desejo de ser ou ter o que é do outro e esses sentimentos… Continue a ler »Que tal tomar uma atitude alegre?
Motivação não é estar animado o tempo todo. Quando ouviu isso de um professor, todo o seu sistema interno se acalmou e a culpa diminuiu, foi assim que Sofi se sentiu. Constatar que não havia nada de errado em si e que estava tudo bem… Continue a ler »Motivação não é estar animado o tempo todo.