Tomar a decisão de ser coerente é um verdadeiro exercício de conexão consigo mesma, com seus valores, visão e metas. Sempre que o corpo reage de forma estranha diante de uma situação há indícios de conflito entre o interno e o externo. Manter uma atitude… Continue a ler »Tome uma atitude coerente
Como inicia o seu dia, diz muito sobre você! Você acorda em cima da hora, cansada e sai correndo para iniciar o seu dia ou você acorda uns minutos antes para ter tempo só para você? Iniciar um novo dia também pode ser considerado como… Continue a ler »Comemore os pequenos novos começos
Tomar uma atitude madura, de adulta, talvez seja um dos maiores presentes que você possa se dar hoje. Sempre que você fica magoada e frustrada com uma crítica, pode ser que a sua criança interior está no comando no momento. Essas trocas de papéis no… Continue a ler »Tome uma atitude madura!
…eu vejo você! Quando eu silêncio o barulho externo eu ouço o barulho interno. O meu barulho interno, o seu e o de tantas outras mulheres que não têm permissão para pausar. Não têm permissão para aquela pausa de autocuidado, de autoamor, de tempo só… Continue a ler »Quando eu olho para dentro…
Sempre ouvi que precisava focar em algo, ser especialista. Você também ouviu isso? Então fiz formação acadêmica na área de educação, depois me especializei em gestão da educação e educação profissional, mas eu continuava inquieta porque me interessava por muitos assuntos e parecia errado querer… Continue a ler »Sou Mulher Multipotencial