Escrevi esse post para ajudar você a sintonizar na onda Theta todos os dias com foco intencional.
Como já comentei aqui, o estado Theta é aquele momento que você está quase dormindo ou quase acordando.
Nesse estado mental você pode conscientemente recriar a sua realidade a partir de visualizações.
Nesse momento é possível ressignificar medos, travas, crenças, assim como potencializar habilidades, sentimentos, intenções.
Para aproveitar da melhor maneira esses dois momentos de estado Theta que acontece todos os dias ao dormir e acordar você pode:
1) Criar um mantra para ficar repetindo em voz alta ou baixa até dormir completamente.
Exemplo: Vou dormir com a consciência tranquila que fiz o meu melhor e permito que me corpo se recupere.
2) Ao acordar, evite ao máximo dormir mais um pouquinho. O soneca precisa ser cancelado. 
Crie uma afirmação para a intenção do seu dia e a repita enquanto você vai acordando completamente.
Exemplo: Eu me amo! Universo me surpreenda! Gratidão por mais um dia de vida!
Mande embora pensamentos como: Só mais uns minutos de sono! Estou cansada! Estou atrasada!
Se quer mudanças na sua vida você precisa fazer coisas diferentes do que vem fazendo, para obter resultados diferentes. 
Espero que faça sentido para você e qualquer coisa me manda um direct.
Abraços de luz!
