O que são afirmações positivas?
É uma frase construída de forma intencional com o objetivo de despertar na sua mente e no seu corpo ideias positivas acerca de algo ou da vida.
Para que serve uma afirmação positiva?
Para auxiliar na criação de uma nova trilha neuronal, isto é, de um novo hábito positivo.
O inconsciente, que represente 95% da mente, já possui várias programações e algumas destas não são positivas, por isso precisam ser substituídas.
Exemplos de afirmações NÃO positivas:
- Eu não consigo fazer isso.
- Os outros tem sorte e eu não.
- Esta fácil demais para ser verdade.
- Não é fácil ter sucesso na vida.
As afirmações podem ser instaladas das seguintes maneiras:
1) Pelos nossos antepassados (elas vem geneticamente conosco).
2) Na infância (o que aprendeu com seus pais, que aprenderam com os pais deles; o que aprendeu na escola com seus professores).
3) Da consciência coletiva (padrões construídos por grupos como a igreja que está inserida, o grupo de amigos, o trabalho, etc…).
4) Por nós mesmas, de forma intencional e consciente ou de forma inconsciente.
Mitos sobre afirmações positivas:
1)É muito difícil e demorado instalar uma afirmação. Não funcionam.
2) Se eu pensar positivo, irá acontecer muitas coisas ruins (temos uma crença aqui que precisa ser olhada).
3) Eu já tentei e não tive o resultado que desejava. (será que tentou da forma correta?)
4) É perca de tempo instalar uma afirmação. (já parou para pensar que ela são instaladas o tempo todo?)
Verdades sobre afirmações positivas:
1) Todos podem instalar afirmações o tempo todo.
2) Se você não instalar uma afirmação de forma consciente continuará utilizando ou instalando afirmações de forma inconsciente.
3) O tempo para uma afirmação se tornar verdade para você, dependerá da qualidade de tempo dedicada a essa prática.
4) Os resultados que você tem hoje, são frutos das afirmações que você tem instaladas, que também podem ser chamadas de crenças.
Conclusão:
Fazemos escolhas o tempo todo. Não escolher também é uma forma de escolha.
As afirmações, que também podem ser chamadas de crenças, são instaladas e reafirmadas continuamente.
Se não escolher uma afirmação de forma consciente, continuará fazendo isso de forma inconsciente.
Por isso escolhi utilizar as afirmações de forma consciente na minha vida e tenho observado os resultados positivos.